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  • 重庆羽毛球的好处到底有多少？

        乌鲁木齐羽毛球越来越受大家的喜爱，打羽毛球有什么好处呢？     一.羽毛球运动兴盛的原因是什么呢？     1.羽毛球运动是一项逐渐兴起的健康运动。     羽毛球是世界上最流行的运动项目之一。羽毛球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可使运动者获得极...
    发布时间：2018-09-17

  • 如何选择重庆少儿羽毛球拍？

    怎样根据羽拍的性能参数来选择合适的羽拍？ 少儿羽毛球总体原则是力量小的选手选拍杆软也就是分数低的和轻一点的，进攻型的选拍杆硬的重一点的。控制性能得分则是越高越好。在列表中分数越大表示拍杆越硬、控球性能越好、越易于打出大力量的击球。 少儿羽毛球羽拍椎柄上贴有的如2UG3是什么意思？ 前面的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克、2U—90~94克、3U—8...
    发布时间：2018-09-17

  • 关于重庆少儿羽毛球这三点家长必须知道！

          为了保证少年儿童的身心健康和良好发育，在今后能获得较理想的运动成绩，应了解并掌握有关的生理知识、发育特点，合理地进行训练。       一、少儿羽毛球根据儿童生长发育特点合理安排训练方式       少年儿童时期，正处于生长发育阶段，各器官和机能都于成人具有...
    发布时间：2018-09-17

  • 打重庆羽毛球可以减肥吗？

       体育疗法减肥的主要根据是人体在长时间有氧状态下运动时，消耗的主要能源物质为脂肪。持久的小强度有氧运动能消耗多余的脂肪，是由于小强度运动时肌肉主要利用氧化脂肪酸获取能量。轻松和缓、长时间的低强度运动或心率维持在100—124次/分钟的长时间运动是不错的运动方法。我们常说，新疆羽毛球是用脚打球的。这就意味着，在羽毛球场上需要或快或慢地不...
    发布时间：2018-09-17

  • 重庆羽毛球的站位规则

    乌鲁木齐羽毛球的站位规则 单打 （1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。 （2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 （3）如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。 （...
    发布时间：2018-09-12

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