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重庆少儿羽毛球教程

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  • 发布日期:2020-06-19 17:07:42
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少儿羽毛球教程


重庆羽毛球的移动
1.有三个不同的速度,移动速度,球的飞行速度,对手的移动速度。所以要根据球和对手的移动速度来决定我的移动速度。

2.如何启动,这是非常关键的。当对手击完球的一瞬间,必须要有一个蹬地的步伐,即轻微小跳两腿略分重心放低的一个动作。即无论要移动到哪个方向,移动之前都需要这个最初的蹬地。


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