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重庆羽毛球能够练习竞争意识和对抗意识,进步孩子的反应敏感度,坚持身体健康。孩子几岁能学重庆羽毛球?
1、孩子太小,不能照料自己。尤其是对羽毛球的爱好不会太强。假如逼迫他们学习,他们会有逆反心理。
2、羽毛球网的高度是固定的。假如孩子太小,身高和球的情况不成正比,很难打。
因而,假如你想走专业路线,还是要在5岁到12岁之间学习。
针对以上问题,笔者有一些个人的主张。首要儿童羽毛球,不要急于求成。孩子太矮的时候,多花点时间打牢根底动作,脚踏实地练。不要太早练力量,拉弧圈球。这样的话,很容易损坏动作,尤其是会变成“肩并肩”打球。过了两三年就改不了了。
在练习内容上,单行较多,定点练习较多。比方:握拍,架拍、简单发球等等。咱们能够利用单项技能比赛,即看单位时间内谁完成的板数更多等手法来进步孩子的练习爱好。总之,咱们应该想办法让他们度过这个“无聊”的练习期。
关于长得比较快的孩子,首要教练要仔细观察并做好记录,比方每三个月丈量一次身高体重。儿童羽毛球发现这个问题后,要提醒年青选手:开端,恰当下台(与自己比较);然后要求双脚方位恰当加宽(视个人身高比例而定),压力下降(也是逐渐下降);恰当增加运动范围(这很重要)。这样孩子的根本姿态、技能动作等打球根本要素才能与身高坚持同步,得到科学合理的调整和进步。
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