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重庆友好羽毛球培训的简单规范要领

发布日期:2018-11-08 00:00:00 来源:http://cq.mingjiangymq.com/news400630.html

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乌鲁木齐友好重庆羽毛球培训要领首先,对自己要有足够的信心,这个是一定要有的,既然认识到自己在动作上的不足,下决心要改的话,给你一点点建议:


1、要从分解挥拍练起,想正确掌握高远球挥拍,注意体会四个分解动作的每个环节。如果能对着一个大镜子什么的来练效果好一些。

2、高远球分解挥拍基本掌握后,将四个分解动作合并两个,分解动作一为一个,乌鲁木齐友好重庆羽毛球培训二三四为一个,空中最吊一颗羽球做参照物,高度以正好打不到为好!借以调整击球点。

3、动作固定后,多练习高远球。新的一切将从这儿慢慢开始!高远球学不好的话以后杀球吊球将无法掌握。

4、最重要的一点,改得效果好与不好都在这了,乌鲁木齐友好重庆羽毛球培训改动作期间绝对不许打球!残忍了点吧?呵呵!绝对不许打!!

提示:只要有信心和恒心,就能提高。关键是你有多想!贵在坚持如果没正确掌握高远球,那么以后的杀球,吊球也无法掌握。

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