新闻资讯

培训课程

联系我们

联系人:郭老师

手机: 13079937613

电话: 13079937613

传真: 13079937613

邮箱: 461981216@qq.com

网址:cq.mingjiangymq.com

地址: 新疆乌鲁木齐市沙区友好路739号明园新时代大酒店金座6楼

新闻中心

您的当前位置:首页 >
  • 重庆羽毛球容易忽略的问题

       乌鲁木齐羽毛球作为一个初学者,首先要承认的现实是:在场上往往处于被动挨打的一方。这时与其想着如何打败对手,倒还不如放平心态:对手吊打我,不是对手虐我,而是我自己防守能力的训练。把心放平,也许将会获得出其不意的效果。相较于进攻,防守更为容易,无论是球场下的练习还是球场上的真刀真枪。一个很简单的例子: 一拍杀球和一拍接杀挡网前,哪个操作...
    发布时间:2020-07-17

  • 重庆羽毛球几种空档打球方式

        经常打乌鲁木齐羽毛球的人都知道,打球要将球往对方空挡处打,就能轻松取胜。不是把球往对方场地“空白处”,乌鲁木齐羽毛球,随着比赛经验的积累,你会慢慢感觉到真正的空挡,并不是对方场地的空白处;而是对方启动重心的反方向处!假如对方在后场,前场的空白处大;但是,前场未必就是空挡!如果对方重心平稳,没有向前移动的趋势,则前场是空挡;但是如果...
    发布时间:2020-06-16

  • 重庆羽毛球双打该封网还是该躲闪?

    乌鲁木齐羽毛球双打发完球后,你是该封网还是该躲闪呢? 一般而言,发球后上网是个非常好的习惯,因为业余球友接发球时抢扑、抢推的能力差。所以第三拍的封网能震慑对手,令对手不敢与你在网前相持。乌鲁木齐羽毛球,也经常会遇到一些喜欢接发抢攻的,这些人要么身高臂长,要么网前速度特别快。而这个时候沿用发球后上网的这一战术会很被动,因为有些球很容易被扑到身上,甚至是脸上。乌...
    发布时间:2020-06-16

  • 重庆羽毛球短时间内球技提升的训练方法!

        如何在短时间内提升乌鲁木齐羽毛球技战术?其实,在羽毛球对战中,有很多套路的,如果先练习掌握这些回球套路,那么在实战中得以运用,则提升很快。乌鲁木齐羽毛球介绍这些固定的球路,多加练习,必将提升你的实力(建议两人一起,一举两得)。 一、直线挑高球与直线吊球 一人直线挑高球,一人直线吊球,多次循环练习。乌鲁木齐羽毛球正手挑球与正手吊球(...
    发布时间:2020-05-25

  • 重庆羽毛球实战小技巧

        乌鲁木齐羽毛球实战小技巧,这些情况可以要求重发球! 羽毛球规则的出现,就是为了保证对战双方相对公平的情况下进行比赛。当出现意外情况时,可以采用重新发球的方式来保证公平不丢失。不是所有的意外情况都可以采用重发球,乌鲁木齐羽毛球只有以下八种情况出现时,才可以使用重发球规则。 1. 乌鲁木齐羽毛球遇不能预见或意外的情况,应重发...
    发布时间:2020-05-25

  • 重庆羽毛球双打如何更好的配合?

         乌鲁木齐羽毛球双打的时候,很多球友往往掌握不好什么时候杀球,什么时候吊球,什么时候应该连续杀球,什么时候又要改变节奏。双打的杀球和吊球的使用,其实不是一成不变的。要根据对手的防守水平、自己的技术能力、你们当时所处的环境和比赛中所进行的阶段来选择。到底是该扣杀还是吊球,在这里没有绝对的标准,但基本的判断标准还是有的,就是...
    发布时间:2020-05-02

  • 重庆羽毛球双打战术之切记六种立即上网的情况

    乌鲁木齐羽毛球双打战术之切记六种立即上网的情况 羽毛球双打中前后进攻,前排的封网、封杀、分球、做球是双打中的起决定作用的。很多刚学球的朋友不知道什么时候该上网。听到教练或同伴总说:“上网!抢网!”,但是什么时候该上网?谁该上网?这2个重要问题却很少有人说出来。乌鲁木齐羽毛球六种不能上网的情况。1、乌鲁木齐羽毛球打出进攻性高球后上网 起高球有防守性高球和进攻性...
    发布时间:2020-05-02

  • 重庆羽毛球运动时喝饮料需要注意什么?

        乌鲁木齐羽毛球是一项智力与体力的运动,怎么样补充水分是在打羽毛球的过程中十分需要注意的问题。一般来说,高强度的运动会导致人体内大量的肌糖原和电解质(Na+)的大量消耗和流失。肌糖原的大量流失会促使肌肉加大对血糖的摄取,因此引起血糖下降,若不能及时补充,工作肌肉会因此而乏力。另一方面因大脑90%以上的供能来自血糖,血糖的下...
    发布时间:2020-04-19

  • 重庆羽毛球跳杀如何练习?

    乌鲁木齐羽毛球跳杀如何练习?1、乌鲁木齐羽毛球准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话只能打高球了。2、乌鲁木齐羽毛球杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。3、杀球前握搜索拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是zui重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则...
    发布时间:2020-04-03

  • 重庆羽毛球基本步伐灵活运用

    乌鲁木齐羽毛球基本步伐灵活运用 在羽毛球场地(单打:13.40×5.18,双打:13.40×6.10)的区域内,羽毛球击球移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法,构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法:后退步法、两侧移动步法和上网步法。自中心位置到击球点的步数,一般用一步、两步或三步,这必须根据当时球距身体的...
    发布时间:2020-04-03

  • 重庆羽毛球双打“前三拍”的应对方法

    乌鲁木齐羽毛球双打时的“前三拍”至关重要,处理的好的一方可占取主动。对于业余选手来说,更能以抢前三拍来直接得分。网前小球的落点有两个,前场内角和前场外角,我们分别来进行分析。 乌鲁木齐羽毛球前场内角若发球落点在前场内角,此时接发方的回球有三条路线,内角落点回球线路 乌鲁木齐羽毛球解析:一、接发方搓中路 (二拍)接:二拍搓回中路,以小球对小球; (三拍)发:发...
    发布时间:2020-03-18

  • 重庆羽毛球全面步法解析

    乌鲁木齐羽毛球全面步法解析助你球场健步如飞 乌鲁木齐羽毛球撤退步法是完结撤退反击高球、吊球、杀球、后场抽球的步法,它包含正手撤退步法、头顶撤退步法、反手撤退步法、正手撤退并步加跳步、头顶侧身加跳步。它移动起来比上网难,因为人都习气行进,不习气撤退。1)乌鲁木齐羽毛球正手撤退步法,可选用并步撤退步法和穿插撤退步法,以及并步加跳步撤退步法。   ①并...
    发布时间:2020-03-18

重庆羽毛球哪家好?重庆羽毛球培训报价是多少?重庆少儿羽毛球质量怎么样?新疆名将体育文化发展有限公司专业承接重庆羽毛球,重庆羽毛球培训,重庆少儿羽毛球,电话:13079937613

Powered by 筑巢ECMS   技术支持:新疆筑企飞云

备案号:新ICP备18001321号

新公网安备 65010302000949号

主营区域:新疆 乌鲁木齐 昌吉 石河子 重庆 四川